最近一段时间，天气越来越热，很多家的孩子都出现了一个毛病不吃饭，但是要知道，孩童时期，发育速度很快，不好好吃饭最容易影响孩子的正常发育，而这个时候，很多家长都免不了病急乱投医，给孩子买他们喜欢吃的零食，却不知道，这样带来的伤害更大。

　　表哥家的孩子铃铃最近就这样的，一到吃饭的时候，就开始闹脾气，怎么哄怎么劝都不吃饭，孩子的奶奶看孩子这样什么都不吃很是心疼，就带孩子逛超市，买了孩子很喜欢吃的零食，每次铃铃都开心的吃很多，但是没几次，铃铃就开始咳嗽发烧，表哥带铃铃去检查的时候，结果就是铃铃已经出现了严重的积食。

　　这类零食是最能充饥的了，但是要注意的是，这些零食是没什么营养的，反而很多面包中都含有比较多的添加剂，会给孩子的脾胃带来很大的压力，伤害孩子脾胃的健康，这些食物孩子也难以运化，容易出现积食的现象。

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　　很多小孩子都喜欢吃果冻，口干又弹又美味，但是现在很多果冻说的是水果果冻，但其实根本就没有水果，开云 开云体育反而有大量的色素和明胶，不仅给孩子带来了安全隐患，还会严重伤害孩子的脾胃健康。

　　孩子都喜欢吃甜甜的蛋糕，在不吃饭的时候，很多家长也都放心的给孩子吃蛋糕，甚至觉得吃蛋糕很健康，但要知道，孩子的脾胃发育不完善，这类食物会增加孩子脾胃的压力，影响食物的运化，久而久之，孩子就容易出现积食的现象，体质也容易变差。

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　　孩子脾胃虚弱会经常觉得没有食欲、不喜欢吃饭，如果孩子还不会说话，就会选择哭闹的方式告诉家长。

　　孩子脾胃虚弱，容易积食，容易出现厚厚的、白色的舌苔，有的时候，还会有比较严重的口气。

　　胃不和卧不安，孩子脾胃虚弱发生积食了，就会有晚上不睡觉、喜欢趴着睡、总是容易醒来的现象。

　　如果孩子一段时间都脸色黄黄的、没有精神气儿，开云 开云体育多半是孩子脾胃虚弱、发生积食、气血运化不畅引起的。

　　孩子脾胃虚弱，会经常有便秘、腹泻、感冒、发烧、咳嗽等表现，如果严重，可能还会因为体质问题影响孩子正常的发育。

　　按摩孩子的脾经：脾经在拇指的桡侧，从孩子拇指的指尖到指根来回推300次，有清脾经之功效；

　　揉腹部：将手掌心搓至发热，放在孩子腹部顺时针按揉5分钟，可促进肠胃蠕动，消化食物；

　　吃完饭30分钟左右之后，可以在温度合适、天气良好的时候，带孩子进行一些轻松的运动，比如散步、做游戏等，可以使孩子的肠胃刚好的蠕动，帮助孩子消化吃进去的食物，缓解积食的增长，一定要注意刚吃完饭不能运动，以免肠道痉挛。

　　炒大米粥：将50g大米放在铁锅中，一直用小火炒，等到大米微微发黄的时候，再捞出来加水煮粥，在喂孩子的时候，要注意少量多次喂养，更有利于孩子消化食物。