益生菌很脆弱，怕酸又很怕热。服用益生菌产品的时候千万要注意了，不要直接用高温的热水冲泡，这样会死益生菌，达不到理想的效果。另外，抗生素会在消灭病菌的同时也会死有益菌，因此，服用抗生素期间，要避免将益生菌与抗生素一起服用，请与抗生素间隔2小时分开服用。莲记禾棕医生

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