开云 开云体育平台开云 开云体育平台开云 开云体育平台香蕉具有润肠通便等功效,可谓是益处多多。殊不知,多吃香蕉竟也会对健康产生不利影响。原因是,香蕉中含有大量的镁、钾等营养元素,虽说这些矿物质对人体健康至关重要,但如果摄入过多的话,容易造成体内营养失衡,继而损害健康。此外,过多的食用香蕉还会增加胃酸分泌量,导致胃肠功能紊乱,加重胃负担。
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